Permite aliviar la ahogo que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroSi tu respuesta a alguna de estas cuestiones es Sí, te aseguro que este sencillo prueba te va a venir de maravilla (si lo realizas tal y como te voy a explicar).En mi caso, tras probar muchas alternativas, el formato que